Home » ยิ่งกินยิ่งแก่!! งดอาหาร 10 ชนิด ที่ทำให้หน้าดูแก่ขึ้น แถมยังส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย!! | 5 อาหารยิ่งกินยิ่งแก่ | สุดยอดร้านอาหารและความรู้ด้านการทำอาหาร

ยิ่งกินยิ่งแก่!! งดอาหาร 10 ชนิด ที่ทำให้หน้าดูแก่ขึ้น แถมยังส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย!! | 5 อาหารยิ่งกินยิ่งแก่ | สุดยอดร้านอาหารและความรู้ด้านการทำอาหาร

ยิ่งกินยิ่งแก่!! หยุดกินซะ 10 อาหาร ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย ทั้งยังมีผลร้ายต่อร่างกาย!! | ข้อมูลอาหารอัพเดททุกวัน

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#313131″]ชมวิดีโอด้านล่าง[/penci_button]

คุณสามารถดูเพลงใหม่และเพลงอัปเดตได้ที่นี่: ดูเพลงอื่นๆ ที่นี่

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อยิ่งกินยิ่งแก่!! หยุดกินซะ 10 อาหาร ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย ทั้งยังมีผลร้ายต่อร่างกาย!!

ยิ่งกินยิ่งแก่!! หยุดกินซะ 10 อาหาร ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย ทั้งยังมีผลร้ายต่อร่างกาย!!

>>เราเราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะมีความสำคัญกับคุณมาก ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบข้อมูลนี้.

ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่อง5 อาหารยิ่งกินยิ่งแก่

ยิ่งกินยิ่งแก่!! หยุดกิน 10 #อาหารทำให้หน้าดูแก่ แถมยังส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย!!

การค้นหาที่เกี่ยวข้อง 5 อาหารยิ่งกินยิ่งแก่.

#ยงกนยงแก #งดอาหาร #ชนด #ททำใหหนาดแกขน #แถมยงสงผลเสยตอรางกายอกดวย

[vid_tags]

ยิ่งกินยิ่งแก่!! หยุดกินซะ 10 อาหาร ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย ทั้งยังมีผลร้ายต่อร่างกาย!!

5 อาหารยิ่งกินยิ่งแก่.

48 thoughts on “ยิ่งกินยิ่งแก่!! งดอาหาร 10 ชนิด ที่ทำให้หน้าดูแก่ขึ้น แถมยังส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย!! | 5 อาหารยิ่งกินยิ่งแก่ | สุดยอดร้านอาหารและความรู้ด้านการทำอาหาร”

  1. กินทุกอย่างที่อยากกินค่ะ แต่กินอย่างพอเหมาะพอควร ค่าBMIของร่างกายจึงมาตรฐานมาตลอดจนอายุ50+แล้วค่ะ

  2. ของดี.หรือของไม่ดี.ถ้าเรากินมากเกินไปมันก็ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งนั้นแหล่ะ.ครับ..

  3. มีงานวิจัยรองรับครับว่า กาแฟสด (ไม่ใส่น้ำตาล) มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความชรา, คนญี่ปุ่นรุ่นคนเฒ่าคนแก่ มีชีวิตยืนยาวเกือบและเกิน 100 ปีทั้งที่ดื่ม ชา (ไม่ใส่น้ำตาล) ทุกวัน เพราะชาเขียวมีสารคาเทชิน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ความดัน และเบาหวานครับ

  4. ที่ไม่ควรบริโภคเยอะคือ ไขมันอิ่มตัว ครับ ส่วน ไขมันไม่อิ่มตัว เป็นไขมันดี ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง รวมทั้งทำให้ร่างกายได้รับกรดไขมันจำเป็นที่สร้างเองไม่ได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ไขมันชนิดไหนก็ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะ และถ้าหากผมเข้าใจผิดก็ขออภัยด้วยครับ

  5. ทุกอย่างแหละถ้ามากไป ก็อันตรายทั้งนั้น ทั้งมีประโยชน์และไม่มีประโยชน์

  6. ขอชื่อเพลงอินโทรหน่อยครับ ดูอยู่บ่อยๆนะช่องนี้มีประโยชน์มากไปเลยครับ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *