โปรตีนจากพืช ทางเลือกเพื่อสุขภาพ โดย ดร.แอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] | โปรตีน ประโยชน์ | ข้อมูลอัพเดททุกวัน

โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] | เว็บไซต์ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ทุกวัน

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#313131″]ชมวิดีโอด้านล่าง[/penci_button]

คุณสามารถดูเพลงใหม่และเพลงอัปเดตได้ที่นี่: Fashion.zcongnghe.com/knowledge

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อโปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast]

>>https://fashion.zcongnghe.comเราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะมีความสำคัญกับคุณมาก ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบข้อมูลนี้.

ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องโปรตีน ประโยชน์

ดร.แอมป์ พอดคาสต์ เรื่องสุขภาพดีกับหมอแอมป์ ตอน “โปรตีนจากพืช ทางเลือกเพื่อสุขภาพ” โดย นพ. ธนพร วิรุฬหการุญ – ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการและผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic – ผู้อำนวยการ RoyalLife Bangkok Hospital -นายกสมาคมกรุงเทพเพื่อการฟื้นฟู การส่งเสริมการศึกษายาและโรคอ้วน (BARSO) การกินเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปเสี่ยงมะเร็งลำไส้และเบาหวาน 4:32 โปรตีนจากพืชและสัตว์ต่างกันอย่างไร 9:35 โปรตีนจากพืชทางเลือกเพื่อสุขภาพ 1. ข้าวกล้อง 12:45 2 . ถั่วและธัญพืชไม่ขัดสี 13:08 3. คีโนอาห์ 16:35 4. เต้าหู้ 16:56 5. สาหร่ายเกลียวทอง 17:27 6. เมล็ดพืช 18:08 เมล็ดเจีย เมล็ดเจีย 18:11 เมล็ดป่าน เมล็ดกัญชา 18:23 ➡️ Instagram: DrAmp Team ➡️Spotify : Dr.Amp Team © drampCopyright 2020 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลใช้บังคับในกฎหมาย – ป.ล. เป็นคลิปแนะนำคนรักสุขภาพที่ไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวไม่ควรปฏิบัติตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน ด้วยความปรารถนาดีจาก Dr. Amp ——————– Reference: 1.Lupton JR, Brooks J, Butte N, Caballero B, Flatt J, Fried S . การบริโภคอาหารอ้างอิงสำหรับพลังงาน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ ไขมัน กรดไขมัน คอเลสเตอรอล โปรตีน และกรดอะมิโน National Academy Press: วอชิงตัน ดี.ซี. สหรัฐอเมริกา 2002;5:589-768. 2.เจนแปง เจ, สันติวรางคณา ซี, สุทธิสาร อู๋, เอ็มสวัสดิ์ วี, บรรณาธิการ. ผลของการหมักโปรไบโอติกต่อฤทธิ์ทางชีวภาพในนมถั่วเหลืองหมัก. หนังสือการประชุมนานาชาติเรื่องอาหารและชีววิทยาศาสตร์ประยุกต์; 2561: อุตสาหกรรมเกษตร มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ประเทศไทย. 3.เทิร์นเนอร์ เอ็นดี ลัปตัน เจอาร์ อาหาร. ไฟเบอร์. ความก้าวหน้าทางโภชนาการ 2011;2(2):151-2. 4.McDougall J. Plant foods มีกรดอะมิโนครบถ้วน การไหลเวียน 2002;105(25):e197. 5.การกินโปรตีนจากพืชและผลิตภัณฑ์จากนมแทนเนื้อแดงอาจช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นได้ สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน EPI | LIFESTYLE 2020 การประชุมทางวิทยาศาสตร์ สามารถดูได้ที่: [Accessed 5 May 2020]. 6.Kim H, Caulfield LE, Garcia-Larsen V, Steffen LM, Coresh J, Rebholz CM. อาหารจากพืชมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด การเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด และการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุในประชากรทั่วไปของผู้ใหญ่วัยกลางคน วารสารสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน. 2019;8(16):e012865. 7.ถาม-ตอบ เรื่อง สารก่อมะเร็งในการบริโภคเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป (2015). องค์การอนามัยโลก: WHO. สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020] 8.เนื้อสัตว์แปรรูปทำให้เกิดมะเร็ง – WHO (2015). [ebook] บรรณาธิการด้านสุขภาพ เว็บไซต์ข่าวบีบีซี สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020]. 9.IARC Monographs ประเมินการบริโภคเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป (2015). หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็ง: IARC สามารถดูได้ที่: center/pr/2015/pdfs/pr240_E.pdf [Accessed 7 May. 2020]. 10.รู้จักและมีแนวโน้มว่าเป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ (2016). สมาคมมะเร็งอเมริกัน สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020]. 11.พลูโทเนียมกัมมันตภาพรังสี (2006). หอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ. สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020]12. สารหนูและแคดเมียม ในอาหารทะเล…บริโภคได้อย่างปลอดภัยหรือไม่?. นุชนารถ รังคดิลก, สุมณฑา หนูแก้ว และ จุฑามาศ สัตยาวิวัฒน์. (2015). [Accessed 7 May. 2020]. 13.Marsh KA, Munn EA, เบนส์ เอสเค โปรตีนและอาหารมังสวิรัติ. เมด เจ ออส 2013;199(4 Suppl):S7-S10. 14.ข้าวกล้องกับถั่ว (2020). กรมบริการวิจัยเกษตรเกษตรของสหรัฐอเมริกา สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020]. 15.รุยรี โรเบิร์ตสัน. (2017). ถั่วและพืชตระกูลถั่วที่ดีต่อสุขภาพ 9 อย่างที่คุณกินได้ สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020]. 16.Rizzo G, Baroni L. ถั่วเหลือง อาหารจากถั่วเหลือง และบทบาทในอาหารมังสวิรัติ สารอาหาร 2018;10(1):43. 17.Han KK, Soares Jr JM, Haidar MA, De Lima GR, Baracat EC. ประโยชน์ของการบำบัดด้วยไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองต่ออาการวัยหมดประจำเดือน สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา. 2002;99(3):389-94. 18.สาหร่ายสไปรูลิน่าตากแห้ง 19.เมล็ดเจีย. (2019). กรมบริการวิจัยเกษตรเกษตรของสหรัฐอเมริกา สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020]. 20.เมล็ดกัญชง (2019). กรมบริการวิจัยเกษตรเกษตรของสหรัฐอเมริกา สามารถดูได้ที่: [Accessed 7 May. 2020].

การค้นหาที่เกี่ยวข้อง โปรตีน ประโยชน์.

#โปรตนจากพช #ทางเลอกเพอสขภาพ #โดย #ดรแอมป #Amp #Guide #amp #DrAmp #Podcast

[vid_tags]

โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast]

โปรตีน ประโยชน์.