Home » Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook | หัด ว่า ย น้ํา | ข้อมูลสุขภาพที่เป็นประโยชน์สำหรับครอบครัวของคุณ

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook | หัด ว่า ย น้ํา | ข้อมูลสุขภาพที่เป็นประโยชน์สำหรับครอบครัวของคุณ

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook | สรุปสาระความรู้การดูแลสุขภาพสำหรับคุณ

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#313131″]ชมวิดีโอด้านล่าง[/penci_button]

คุณสามารถดูเพลงใหม่และเพลงอัปเดตได้ที่นี่: https://fashion.zcongnghe.com/health

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อEp1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook

>>https://fashion.zcongnghe.comเราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะมีความสำคัญกับคุณมาก ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบข้อมูลนี้.

ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องหัด ว่า ย น้ํา

ว่ายน้ำเป็นคาร์ดิโอที่เมจิแนะนำว่าเพื่อนควรมีหลักสูตรนี้ด้วย เพราะนอกจากจะงดการตีร่างกาย พักข้อต่อ พักกล้ามเนื้อ แต่ยังต้องการคาร์ดิโอฟิตร่างกาย ข้อดีคือถ้าเราอยู่ในสภาวะทางกายภาพ สภาพที่เหนื่อยเกินกว่าจะวิ่งได้ หรือการบาดเจ็บ การว่ายน้ำเป็นทางออกที่ดีที่เราสามารถยกระดับได้ ฝึกสมาธิ ฝึกสมดุล ในคลิปนี้ เมจิมีโค้ช ชวนน้องอาร์มเป็นเทรนเนอร์ ในคลิปนี้ Coach Arm จะสอนคุณขั้นพื้นฐานทีละขั้นตอน ตอนนี้และโค้ชอาร์มเป็นโค้ชไตรกีฬาให้กับเมจิและเป็นครูสอนว่ายน้ำจากโรงเรียนนานาชาติบางกอกเพรพ อินเตอร์เนชั่นแนลสคูล ถ้าเมจิมีลูกเขาจะมาที่โรงเรียนนี้ น้ำแรก #ว่ายน้ำยังไง ติดตาม “เมจิ อาโนมะ” ได้ที่… YouTube : Facebook : Instagram : .

การค้นหาที่เกี่ยวข้อง หัด ว่า ย น้ํา.

#Ep1 #มอใหมหดวายนำ #แบบbeginner #กอนจะโปรตองเปะ #Meiji #Anorma #Cook

meiji anorma,เมจิ อโณมา,อโณมา คุ๊ก,ออกกำลังกาย,fit and firm,healthymeijianorma,ว่ายน้ำ,สอนว่ายน้ำ,เทคนิคว่ายน้ำ,วิธีว่ายน้ำ,วิธีหายใจเวลาว่ายน้ำ

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook

หัด ว่า ย น้ํา.

17 thoughts on “Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook | หัด ว่า ย น้ํา | ข้อมูลสุขภาพที่เป็นประโยชน์สำหรับครอบครัวของคุณ”

  1. หนูตีขายังไงมันก็ไม่ไปข้างหน้าอะคะ มันอยู่กับที่ไม่ไปไหนเลย😂😢

  2. ขอแบ่งปันนิดนึงครับตอนท้ายคลิป ท่าcrawl Stroke คุณผู้หญิงหมวกแดงมือไม่ล็อค นิ้วควรเรียงชิดติดกันน่ะครับ จะเพิ่มประสิทธิภาพในการวว่าย
    ให้ดีขึ้นอีกครับ

  3. ชอบมากกกพี่เมจิ ด้อลเลย …หัวไหล่แน่นมาก ก้มมองพุงตัวเอง เราก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ว่ายน้ำไม่แข็ง ว่ายได้ไม่ไกล คลิปนี้มีประโยชน์ 🙏🏼 ขอบคุณค่ะ

  4. อยากให้สอนท่าปลาดาวกับการลอยตัวแบบไม่เหนื่อยค่ะ

  5. สวัสดีครับ คุณเมจิ ขอบคุณ สำหรับ สาระประโยชน์ จะติดตามต่อไปนะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *